Phân tích HYROX: Mark Gray - Cardiff 01:27:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Gray

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:17
Xếp hạng: #1296
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Gray

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.4%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:39	903
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	825
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:14	955
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:56	981
Running 5	5:06	-
Rowing	4:53	839
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	183
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:38	632
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:30	1175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-