Phân tích HYROX: Richard Davies - Cardiff 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Davies

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #1379
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Davies

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+11.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:53	1179
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:28	246
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:26	1037
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:38	914
Running 5	5:18	-
Rowing	4:57	927
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:14	832
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:39	1038
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:15	1017
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-