Phân tích HYROX: Alex Jones - Cardiff 01:30:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Jones

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #997
Xếp hạng AG: #250
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Jones

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:53 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-19.7%25.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	1180
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:35	1242
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:27	1047
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:37	568
Running 5	5:12	-
Rowing	5:08	1105
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:41	1147
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:57	272
Running 8	9:29	-
Wall Balls	5:35	341
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-