Phân tích HYROX: Rob Jones - Cardiff 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Jones

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #1618
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Jones

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations44:51 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.6%24.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:47	1092
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:49	1313
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:43	729
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:55	976
Running 5	9:05	-
Rowing	5:16	1196
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:50	1231
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:57	1112
Running 8	6:07	-
Wall Balls	10:34	1251
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-