Phân tích HYROX: Jack Holland - Cardiff 01:47:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Holland

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:52
Xếp hạng: #1887
Xếp hạng AG: #343
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Holland

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations54:12 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.4%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:50	1413
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:06	1358
Running 3	5:36	-
Sled Pull	9:54	1409
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:19	1075
Running 5	5:36	-
Rowing	5:30	1295
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:51	1233
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	907
Running 8	8:04	-
Wall Balls	13:29	1344
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-