Phân tích HYROX: Joanne Micklewright - Cardiff 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Micklewright

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joanne Micklewright

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Joanne Micklewright

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:32 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:08	202
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	90
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:07	285
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:45	268
Running 5	5:17	-
Rowing	5:09	145
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	125
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:36	273
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:47	259
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-