Phân tích HYROX: David Lamb & Ricky Mcdonald - Cardiff 01:17:09 | HyCoach

David Lamb

Ricky Mcdonald

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:05 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+16.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:01	42
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:51	24
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:55	31
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:14	59
Running 5	5:31	-
Rowing	4:11	28
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:53	44
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:29	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-