Phân tích HYROX: Ellie Lewis & Jessica Lea - Cardiff 01:11:16 | HyCoach

Ellie Lewis

Jessica Lea

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:11 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.4%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:10	10
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:28	1
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	4
Running 5	6:42	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-