Phân tích HYROX: Milly Lacey & John Kelly - Cardiff 01:23:25 | HyCoach

Milly Lacey

John Kelly

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.5%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:48	35
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:59	42
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:22	30
Running 5	4:59	-
Rowing	5:22	39
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:14	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:43	14
Running 8	9:24	-
Wall Balls	4:45	34
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-