Phân tích HYROX: Chris Ware & Dylan Richards - Cardiff 00:58:21 | HyCoach

Chris Ware

Dylan Richards

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:02 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+1.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:22	5
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	75
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:34	27
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-