Phân tích HYROX: Gayle Sheppard & Josie Williams - Cardiff 01:15:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gayle Sheppard & Josie Williams

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gayle Sheppard

Josie Williams

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:02 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+6.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:51	138
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	152
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:13	130
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	49
Running 5	5:00	-
Rowing	5:12	114
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	131
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	52
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-