Phân tích HYROX: Niamh Ryan & Donna Byrne - Cardiff 01:51:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Ryan & Donna Byrne

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:51:46
Xếp hạng: #750
Xếp hạng AG: #316
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Ryan

Donna Byrne

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:20/km+13.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:18	231
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:05	199
Running 3	8:25	-
Sled Pull	5:54	238
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	8:23	240
Running 5	7:53	-
Rowing	5:39	217
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:13	217
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	4:49	235
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:14	225
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-