Phân tích HYROX: Tom Hage & Grace Hage - Cardiff 01:08:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Hage & Grace Hage

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Hage

Grace Hage

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:49	49
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:51	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:36	7
Running 5	4:55	-
Rowing	4:26	48
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:30	34
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:37	23
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-