Phân tích HYROX: Chris Birchall & John Bate - Cardiff 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Birchall & John Bate

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Birchall

John Bate

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:28 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.5%28.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:58	217
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:34	300
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:41	183
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	193
Running 5	4:29	-
Rowing	4:04	57
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	198
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	167
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:54	216
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-