Phân tích HYROX: Ioannis Konstantinidis & Ben Stiekema - Cardiff 01:10:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ioannis Konstantinidis & Ben Stiekema

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ioannis Konstantinidis

Ben Stiekema

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations21:25 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+16.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:00	243
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:15	24
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	27
Running 5	5:45	-
Rowing	4:00	31
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:11	9
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:31	54
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:01	259
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-