Phân tích HYROX: Jake Wilkes & Jody Emberson - Cardiff 01:10:54 | HyCoach

Jake Wilkes

Jody Emberson

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:29 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+19.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:58	210
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:33	278
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:43	205
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:53	428
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	341
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	193
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:19	324
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:08	308
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-