Phân tích HYROX: Sara Krimou & Joanne James - Cardiff 01:20:18 | HyCoach

Sara Krimou

Joanne James

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:54	332
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	385
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:49	278
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	346
Running 5	5:31	-
Rowing	5:16	309
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	184
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:51	495
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:15	327
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-