Phân tích HYROX: Doudou Ndiaye - Paris 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doudou Ndiaye

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Doudou Ndiaye

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (46%)

Stations33:57 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+9.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	1016
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:18	1037
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:18	292
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	432
Running 5	4:21	-
Rowing	4:55	1103
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	246
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:29	523
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:07	686
Running Total	33:42	138
Roxzone Total	5:14	159