Phân tích HYROX: Mark Whitmore

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #337
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (44%)

Stations37:17 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	141
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:20	1062
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:57	552
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:03	603
Running 5	4:15	-
Rowing	4:54	1086
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	593
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	534
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:35	1294
Running Total	33:30	127
Roxzone Total	5:08	138

Phân tích HYROX: Mark Whitmore - Paris 01:15:52 | HyCoach