Phân tích HYROX: Mohamed Fofana - Paris 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mohamed Fofana

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Mohamed Fofana

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (48%)

Stations34:01 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+11.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	606
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:49	1331
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:12	670
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	134
Running 5	5:06	-
Rowing	4:59	1179
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:58	661
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:53	729
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:04	305
Running Total	37:40	425
Roxzone Total	6:30	607