Phân tích HYROX: Raj Bennington

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:08
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Raj Bennington

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (48%)

Stations40:25 (44%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+4.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:08	426
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:23	593
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:48	450
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:28	339
Running 5	5:45	-
Rowing	6:01	670
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:15	386
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:10	418
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:12	133
Running Total	43:57	258
Roxzone Total	6:49	225

Phân tích HYROX: Raj Bennington - Paris 01:31:08 | HyCoach