HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alma Conroy

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · IRL

Alma Conroy

Tổng thời gian
02:10:54
Xếp hạng
#716
Xếp hạng AG
#129
Hạng
SOLO · OPEN
IRL flag
AC

Alma Conroy

9-10THÁNG 1120242
Hoàn tất
5,090

HYROX Paris

Paris, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:18 (50%)
Stations55:38 (42%)
Roxzone10:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+12.4%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:59-
SkiErg4:49153
Running 27:17-
Sled Push3:18569
Running 37:30-
Sled Pull8:51667
Running 49:25-
Burpee Broad Jump11:45712
Running 58:08-
Rowing6:05681
Running 68:02-
Farmers Carry3:13684
Running 78:11-
Sandbag Lunges8:24713
Running 810:50-
Wall Balls9:13629
Running Total1:05:18726
Roxzone Total10:02651