Phân tích HYROX: Jason Lorcher & Julien Delaunay - Paris 01:05:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Lorcher & Julien Delaunay

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Jason Lorcher

Julien Delaunay

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (57%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-4.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:35	23
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:52	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:04	14
Running 5	4:43	-
Rowing	3:57	30
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:56	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:44	34
Running Total	37:25	63
Roxzone Total	4:58	35