Phân tích HYROX: Francis Druyer & Stephane Ranguin - Paris 01:18:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francis Druyer & Stephane Ranguin

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Francis Druyer

Stephane Ranguin

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (53%)

Stations30:17 (39%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	69
Running 2	5:00	-
Sled Push	7:54	135
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:29	52
Running 5	5:20	-
Rowing	4:13	81
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	77
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	41:43	107
Roxzone Total	6:30	102