Phân tích HYROX: Robin Dillies & Théo Nguyen - Paris 00:56:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Dillies & Théo Nguyen

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:56:42
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Dillies

Théo Nguyen

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (53%)

Stations22:32 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:32	32
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:33	189
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:56	158
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:24	101
Running 5	3:45	-
Rowing	3:55	44
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:29	267
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:43	110
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:00	322
Running Total	30:07	12
Roxzone Total	4:07	8