Phân tích HYROX: Tom Hage & James Harber

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:39
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Hage

James Harber

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (56%)

Stations20:49 (36%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+10.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:26	5
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:37	64
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:15	65
Running 5	4:14	-
Rowing	3:55	42
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:20	79
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:19	19
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:44	138
Running Total	32:20	37
Roxzone Total	4:36	41

Phân tích HYROX: Tom Hage & James Harber - Paris 00:57:39 | HyCoach