Phân tích HYROX: Paul Woods & Mark Compton

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Woods

Mark Compton

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (55%)

Stations23:54 (38%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:39	92
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	639
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:02	196
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:37	180
Running 5	4:25	-
Rowing	4:07	179
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	366
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	341
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:50	196
Running Total	34:20	77
Roxzone Total	4:41	52

Phân tích HYROX: Paul Woods & Mark Compton - Paris 01:02:51 | HyCoach