Phân tích HYROX: David Coffey & Stephen Allen

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:12
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Coffey

Stephen Allen

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (56%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	598
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:31	148
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:06	212
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	73
Running 5	4:33	-
Rowing	4:23	482
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:22	111
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:44	119
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:41	103
Running Total	35:29	117
Roxzone Total	4:42	55

Phân tích HYROX: David Coffey & Stephen Allen - Paris 01:03:12 | HyCoach