Phân tích HYROX: Ian Kelly & Sean Ryan

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Kelly

Sean Ryan

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (53%)

Stations26:31 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	476
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	247
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:43	514
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	616
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	459
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:46	654
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:38	540
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	300
Running Total	35:39	122
Roxzone Total	5:21	168

Phân tích HYROX: Ian Kelly & Sean Ryan - Paris 01:07:26 | HyCoach