Phân tích HYROX: Riley Richards & Joe Richards - Paris 01:07:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Riley Richards & Joe Richards

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:51
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Riley Richards

Joe Richards

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (54%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	477
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:28	109
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:18	317
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	573
Running 5	4:49	-
Rowing	4:26	537
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	574
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:40	549
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:03	366
Running Total	36:46	170
Roxzone Total	5:12	139