Phân tích HYROX: Dan Batchelor & Ady Leith - Paris 01:10:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Batchelor & Ady Leith

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Batchelor

Ady Leith

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (56%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone6:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:44	185
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	455
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:50	119
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:55	342
Running 5	5:08	-
Rowing	4:26	539
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:16	41
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:57	212
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:24	570
Running Total	39:27	304
Roxzone Total	6:31	483