Phân tích HYROX: Stephen Obrien & Aaron Darcy - Paris 01:15:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Obrien & Aaron Darcy

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:07
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Obrien

Aaron Darcy

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (57%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:40	109
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:54	635
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:07	663
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	355
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	347
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	674
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:39	89
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:46	704
Running Total	42:44	475
Roxzone Total	6:20	437