Phân tích HYROX: Constant Makaya & Isaac Makaya - Paris 01:15:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Constant Makaya & Isaac Makaya

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Constant Makaya

Isaac Makaya

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (58%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+18.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	564
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:11	798
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:51	131
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:22	548
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	671
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	645
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:27	465
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:52	227
Running Total	43:26	503
Roxzone Total	5:49	308