Phân tích HYROX: Swann J Reumont & Nina How-Choong

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Swann J Reumont

Nina How-Choong

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (57%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+15.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:22	103
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	187
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:42	91
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:08	306
Running 5	5:58	-
Rowing	4:42	104
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:47	295
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	472
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	167
Running Total	45:49	184
Roxzone Total	7:01	245

Phân tích HYROX: Swann J Reumont & Nina How-Choong - Paris 01:20:54 | HyCoach