Phân tích HYROX: Margot Ensenat & Valentine Barland - Paris 01:28:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Margot Ensenat & Valentine Barland

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Margot Ensenat

Valentine Barland

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:46 (56%)

Stations29:27 (33%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+4.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:19	75
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:03	520
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:10	491
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:59	47
Running 5	6:22	-
Rowing	4:58	308
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:49	331
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:15	562
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:54	181
Running Total	49:46	374
Roxzone Total	9:24	587