Phân tích HYROX: Vivienne Benson & Emma Benson - Paris 01:46:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vivienne Benson & Emma Benson

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:56
Xếp hạng: #639
Xếp hạng AG: #277
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vivienne Benson

Emma Benson

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:39 (58%)

Stations35:18 (33%)

Roxzone10:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+26.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:26	161
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:56	439
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:32	332
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	8:03	684
Running 5	9:11	-
Rowing	5:13	465
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:51	361
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:01	508
Running 8	8:46	-
Wall Balls	5:16	609
Running Total	1:01:39	642
Roxzone Total	10:04	633