Phân tích HYROX: John Mcconnell & Karen Mcconnell

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:39
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Mcconnell

Karen Mcconnell

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (57%)

Stations24:07 (36%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	86
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:10	62
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	60
Running 5	4:58	-
Rowing	4:07	24
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	359
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:15	133
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:41	75
Running Total	37:55	54
Roxzone Total	4:43	12

Phân tích HYROX: John Mcconnell & Karen Mcconnell - Paris 01:06:39 | HyCoach