Phân tích HYROX: Hemrick Verwaerde & Marie Morgen - Paris 01:07:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hemrick Verwaerde & Marie Morgen

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hemrick Verwaerde

Marie Morgen

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (58%)

Stations22:49 (34%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	209
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	21
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:12	65
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:22	36
Running 5	5:01	-
Rowing	4:07	26
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:21	34
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:41	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:28	22
Running Total	39:05	77
Roxzone Total	5:52	150