Phân tích HYROX: Mederic Delannoy & Johanna Alessandrini - Paris 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mederic Delannoy & Johanna Alessandrini

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mederic Delannoy

Johanna Alessandrini

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (60%)

Stations22:36 (32%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:38	31
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:24	3
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	190
Running 5	5:32	-
Rowing	4:12	53
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:22	39
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:54	50
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	41:53	183
Roxzone Total	5:23	66