Phân tích HYROX: Bruce Salmeron & Marie-sophie Vallon - Paris 01:11:47 | HyCoach

Bruce Salmeron

Marie-sophie Vallon

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (55%)

Stations25:54 (36%)

Roxzone6:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	230
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:43	77
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:54	301
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	109
Running 5	5:15	-
Rowing	4:11	48
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	143
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:34	233
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:10	297
Running Total	39:46	94
Roxzone Total	6:10	215