Phân tích HYROX: Jenny Scott & Lewis Hawke - Paris 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Scott & Lewis Hawke

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenny Scott

Lewis Hawke

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (59%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-0.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:55	77
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	98
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:27	130
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	124
Running 5	5:28	-
Rowing	4:08	34
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	236
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:37	10
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:44	98
Running Total	42:08	192
Roxzone Total	5:40	107