Phân tích HYROX: Jessica Titchmarsh & Adam Stancliffe - Paris 01:16:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Titchmarsh & Adam Stancliffe

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Titchmarsh

Adam Stancliffe

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (54%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	114
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:06	360
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:50	267
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	276
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	509
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	373
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:13	436
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:26	565
Running Total	41:01	147
Roxzone Total	5:49	142