Phân tích HYROX: Michael Kelly & Roisin Kelly - Paris 01:36:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Kelly & Roisin Kelly

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:30
Xếp hạng: #582
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Kelly

Roisin Kelly

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:23 (57%)

Stations31:28 (33%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+15.8%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:05	242
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:23	521
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:43	539
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:51	434
Running 5	7:05	-
Rowing	4:44	412
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:28	89
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:51	565
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:23	561
Running Total	55:23	593
Roxzone Total	9:43	617