Phân tích HYROX: Alice Backwell - Auckland 01:27:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Backwell

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:27:23
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Alice Backwell

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (46%)

Stations42:42 (49%)

Roxzone4:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:48	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:01	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:48	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:31	-
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:54	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:18	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	40:03	-
Roxzone Total	4:37	-