Phân tích HYROX: Oli Watson - Auckland 01:00:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oli Watson

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Oli Watson

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (54%)

Stations24:23 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:07	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	-
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:53	-
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	32:56	-
Roxzone Total	3:31	-