Phân tích HYROX: Matt Kolf - Auckland 01:06:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Kolf

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Kolf

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:05 (38%)

Stations37:09 (56%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	3:59	-
Sled Push	11:06	-
Running 3	-	-
Sled Pull	4:09	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	25:05	-
Roxzone Total	4:14	-