Phân tích HYROX: Michael Sheed - Auckland 01:12:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Sheed

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sheed

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (51%)

Stations30:29 (42%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+11.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:46	-
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	-
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	-
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	-
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	37:13	-
Roxzone Total	5:01	-