Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Adam Storey

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Storey

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (45%)

Stations35:00 (47%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:13	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	-
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:08	-
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:23	-
Running 5	4:23	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:36	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:18	-
Running Total	33:49	-
Roxzone Total	6:26	-

Phân tích HYROX: Adam Storey - Auckland 01:15:17 | HyCoach