Phân tích HYROX: Brian Smith - Auckland 01:38:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Smith

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:38:01
Xếp hạng: #549
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Smith

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (50%)

Stations41:04 (42%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+21.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:15	-
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:50	-
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:30	-
Running 5	6:09	-
Rowing	5:10	-
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:29	-
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:00	-
Running 8	6:44	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	49:22	-
Roxzone Total	7:35	-