Phân tích HYROX: Emma Jarvis & Margot Koren - Auckland 01:21:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Jarvis & Margot Koren

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:21:27
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Jarvis

Margot Koren

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (57%)

Stations28:58 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+16.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:58	-
Running 5	5:55	-
Rowing	4:59	-
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:45	-
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	46:49	-
Roxzone Total	5:45	-